ЧЕРНОСЛИВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Все знают, что сухофрукты очень полезны. Ведь в сухофруктах сконцентрированы все полезные вещества, которые содержатся во фруктах. Причём в сушёных плодах концентрация витаминов и минеральных веществ намного выше, чем в свежих. Также сухофрукты отлично утоляют голод и позволяют избавиться от привычки есть сладости. Скажем, финики, такие же сладкие, как и конфеты, а вот пользы от них намного больше.

Каждый может выбрать сухофрукты по своему вкусу. Кто-то больше любит курагу, кто-то – изюм, ну а кто-то им всем предпочитает чернослив. И не напрасно. Некоторые исследователи утверждают, что чернослив – самый полезный из сухофруктов. Он не только является источником огромного количества витаминов и минералов, но и помогает при лечении различных заболеваний. И, конечно же, неоспоримое достоинство чернослива – это его способность помогать при похудении.

Что такое чернослив и чем полезен

7 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПРОГРАММИРУЮТ НА БЕДНОСТЬ

Держитесь подальше от привычек, которые влияют на состояние вашего мозга и в действительности программируют вас на бедность!

Ученые выяснили, какие привычки программируют людей на бедность. Некоторые привычки, влияют на физическое состояние мозга и фактически программируют людей на бедность.

Вот привычки, от которых вам стоит держаться подальше, исключить из своей жизни, избегать, так как они программируют на бедность:

ОНА СМЕШАЛА НАТЕРТЫЙ КАРТОФЕЛЬ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ И ОТПРАВИЛА В ДУХОВКУ. ТАК ПРОСТО, НО БЕЗУМНО ВКУСНО!

Если вы не раз делали аппетитные драники по рецепту бабушки, а также любите готовить зразы под соусом, то вам непременно понравится рецепт следующего вкусного и сытного блюда. Этой картофельной запеканкой можно накормить всю семью. Ее можно подать как гарнир или основное блюдо. Количество ингредиентов в рецепте рассчитано на 4 порции.
Ингредиенты:

КАК ОТМЫТЬ МИКРОВОЛНОВКУ БЕЗ УСИЛИЙ. ДАЖЕ САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ!

Как любому бытовому прибору, микроволновой печи нужен уход. Снаружи пыль стерли, кнопочки, экранчики протерли. А внутри? Ну, если вы педант и все время накрываете тарелку колпаком, то тогда там внутри ещё всё ничего. А если нет?
Посмотрите внимательно на внутренние стенки! Засохший жир, брызги, а иногда и кусочки пищи, если в тарелке что-то “рвануло”. А это всё надо отмывать, потому что застарелая грязь может быть не безвредной и для самой печки, и для разогреваемых блюд.
Бытовая химия конечно вам поможет. Но это тоже не очень полезно. А вот если вам нравится “экологическая уборка”, то этот рецепт для вас! Потенциал его просто огромен. Таким способом моется до блеска даже самая загрязненная поверхность. Причем без усилий!
Вам понадобятся: